今回は、踏み込みを使ったフェイントから、ミスをせずに次のプレーへ繋げる方法を紹介します。
このプレーは、僕自身も実際に試合で使っているもので、状況次第ではかなり安定して前進できます。
もちろん、すべての場面で万能なプレーではありません。
ただし、「失わない」「味方に繋げる」という目的においては、非常に再現性が高い考え方です。
プレーの状況設定
状況は右サイド付近。
身体の向きはあらかじめ右サイド方向に向けてパスを受けます。
この時点で相手は、
「縦に運ぶか」「中にパスを出すか」
どちらかを警戒して寄せてきます。
ここで大事なのは、パスの軌道に対して利き足をしっかり合わせることです。
これができていないと、その後の選択肢が一気に減ります。
踏み込みが相手を止める理由
ボールに一度寄ってから踏み込むことで、相手は一瞬パスを警戒します。
この「一瞬止まる時間」を作れるかどうかがポイントです。
踏み込み自体がフェイントになっており、
相手の重心と判断を同時にズラすことができます。
背中方向に流す意味
踏み込んだと同時に、ボールを背中方向へ流します。
ここで重要なのは、「かわすこと」ではなく、次のプレーを選べる状態を作ることです。
流した後は状況次第で、
- DFラインに預けてやり直す
- スペースがあれば運んで時間を作る
- 縦パスを入れる
- サイドに展開する
など、複数の選択肢が生まれます。
サッカーなので、すべてが常に成立するわけではありません。
大事なのは、流した後に判断できる余裕を持つことです。
上手い選手ほど、無理にゴールへ直結させず、
「簡単に、失わないプレー」を選択できます。
流す時の身体の使い方
流す動作で意識したいのは、
踏み込みと同時に利き足を一度地面から抜くことです。
これにより、流した後の身体の動きがスムーズになり、
次のプレーでバランスを崩しにくくなります。
逆に、
- 流すタイミングが遅れる
- 身体が先に止まる
と、流した後にボールが離れ、相手に寄せられて失いやすくなります。
視線の使い方も重要
視線はあえて、出さない味方を見る → ボールを見るという順番を使います。
相手は「そこに出る」と思ってパスカットを狙うため、
ボールを見てから流すことで相手の予測が外れます。
パスを出すフリを作り、
実際には出さない。
このズレが、踏み込みフェイントをより効果的にします。
すべてはボールの置き場所から繋がる
このプレーも、根本はすべてボールの置き場所です。
- 受ける前に利き足に合わせる
- 流した後も利き足で扱える位置に置く
これができるだけで、プレーの成功率は確実に上がります。
派手な技ではありませんが、
試合で「失わない選手」になるためには欠かせない考え方です。
最後まで読んでいただきありがとうございました。
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