足裏を上手に使おう!


足裏のボールタッチってフットサルのイメージが強いと思うけど、海外のサッカー選手などよく多用してたりしてます。

フレンキーデヨング、ペドリ、ヴィテーニャ、イスコ、エンソ.フェルナンデスなど中盤の選手に多く見られます。

足裏を使うメリット

自分ゾーンで扱いやすい

自分ゾーンとは身体のバランスが崩れない距離感でボールを自由自在に扱える距離。

ボールの置き場所がないと自分ゾーンは見つけられない。自分もその感覚はなかった。

身体を方向転換しやすいボールタッチ

身体を方向転換する際に足裏タッチをしてから方向転換して味方にパスするプレーはよく見かけます。スムーズに行うために足裏タッチは使用されてます。

距離を調整しやすい

足裏タッチすることで相手との間合いの距離を調整しやすくなります。

他にも状況に応じて使える足裏タッチはあります。

気になる方がいたらコメントなどもお待ちしております笑

以上!

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